Deze website

Swimrun

 

Wat is Swimrun?

 

Swimrun is een unieke sport in teamverband (team = 2 personen) dat open water zwemmen combineert met trail-lopen en dit veelvuldig afwisselt gedurende een wedstrijd. 

Tijdens de wedstrijd dient een team ten allen tijde bij elkaar te blijven en alle hulpmiddelen (paddels, wetsuits, vinnen, koorden, vlotters, etc. ) zijn toegelaten. Belangrijkste regel is dat je aankomt met al het materiaal waarmee je gestart bent.

 

Het aantrekkelijke aan de sport is het natuuraspect, de afwisseling van sporten, de kameraadschap met je teamgenoot en zelfs met de andere teams.

 

Historiek 

 

De oorsprong van de sport ligt in Utö (Zweden) en zoals bij enkele andere sporten (triatlon bijvoorbeeld) is het allemaal begonnen met een weddenschap in 2002. 

Het startpunt was in Utö, het eindpunt  was in Sandhamn, het parcours ging over 24 eilandjes en was 75km lang, waarvan in totaal 10km openwater zwemmen en 65km trail lopen. Deze wedstrijd wordt nog altijd georganiseerd is nu genaamd "The Swimrun World Championship".

 

Nu 15 jaar later staan er 220 ploegen aan de start van deze wedstrijd en is een wereldwijd groeiende familie geworden. Deze sport wordt elk jaar populairder en het aanbod van wedstrijden in verschillende afstanden neemt jaarlijks toe.

Promo film Amphiman

https://goo.gl/ev9LxA

 

 Start-to-Swimrun

Start-to-Swimrun is een 17-weekse kennismakings- en voorbereidingsreeks, waarbij de deelnemers een introductie tot de sport krijgen en coaching/hulp in de voorbereiding op de Amphiman-wedstrijd in Lac de L’eau d’heure.

 

Het zwemmen wordt begeleid aan de hand van trainingsschema’s (variabel aan de hand van het niveau). Er worden tevens gezamenlijke zwemsessies georganiseerd waar op de zwemtechniek kan gewerkt worden, dit zal zowel in open water als in het zwembad. 

Er zal ook een mogelijkheid zijn tot privé zwemles door erkende lesgevers. 

 

Het lopen wordt begeleid aan de hand van trainingsschema’s en met begeleiding op de gezamenlijke sessies. Aangezien SwimRun zich in de natuur afspeelt zullen de gezamenlijke trainingssessies voornamelijk doorgaan op enkele prachtige natuur-locaties, zoals De Schorre of de Kalmthoutse heide. 

 

De trainingsschema ’s kunnen worden aangepast naargelang het niveau van de sporter en staat dus open voor alle sporters van beginners tot ervaren sporters.

 

In de aansluitingsprijs zit er additioneel ook een open water vergunning voor de Put van Ekeren, een korting op de inschrijvingsprijs van de Amphiman-wedstrijd en een recreantenaansluiting bij een officieel erkende sportfederatie (VTDL). Op deze manier bent u verzekerd voor alle individuele en gemeenschappelijke trainingen.

Start-to-Swimrun – kort

 

Start reeks? 13 jan 2018

 

Doel?  Amphiman op 12 mei 2018 Lac de L'eau d'heure (3 afstanden mogelijk)

 

Wie? Iedereen die op zoek is naar een nieuwe uitdaging! Lopers, zwemmers, trail-lopers, triatleten, zetelhangers, …

 

Prijs? 85€ (lidgeld 35€, aansluiting VTDL 40€, open water licentie 10€)

 

Voordelen? Trainingsschema’s voor het lopen

 Trainingsschema’s voor het zwemmen

Gezamenlijke looptrainingen met begeleiding

Gezamenlijke zwemtrainingen met begeleiding

 Open water licentie voor de Put van Ekeren

 Korting van 30 euro/ team bijj deelname aan Amphiman Lac de l'eau d'heure op 12 mei 2018

 Verzekering bij een erkende sport federatie (VTDL)

Contact?

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.